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Posted by さがファンブログ事務局.

筋肉痛o┤*´Д｀*├o

昨日、何となく


違和感があった右のお尻coldsweats01


今日は見事に「筋肉痛」になってます~＼(^-^)／



原因は1つ！


「木曜日」のバドミントン。


娘の気晴らしになれば。。。。。と思って行ったバド練


やったとけ～



あの野郎は調子こいて俺に「フェイント攻撃」(▼∀▼)ニヤリッ



その攻撃に腰が引けて引っ掛かる俺も俺なんやけどねぇ～bearing



何か追い越されるのも、そぅ遠くない感じがしてきたよ（汗）



もぅちょい俺も鍛えんといかんねぇ～



ってつくづく感じちゃいまして。。。



やっぱ運動は必須ですね。


歳とるごとに用心ばっかしてないで、


それ相応の運動をしよかんと。。。



体は弱る一方みたいです。。。



しっかし痛ぇ～～～～よ！！「ケツ」が。。。


～～～～～～～(;＿ ＿)Ｏ パタ...<



  
タグ ：39歳、筋肉痛逆三角目指します


Posted by ｺﾞｯﾄﾞ. 2010年03月13日13:10 | Comment(2) | my family
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