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秋刀魚→鯖
super ダイエット!
昨夜は息子のサッカースクール練習日。
毎週月曜日は体力トレーニングの日で、色んなメニューがある様なんですが昨日はグラウンド一周に置かれたコーンをジグザグにドリブルしながら小学中学年以上は25周、低学年とそれ以下(家の息子達)は15周。
入部したての頃はキツくて練習後に涙を流したりしていた息子も最近では調子のいい時には15周以上走れる時も…
俺に似ないで根性あるみたいです(笑)
そして後半の一時間は大人、コーチ、中学年もみーんな混じってのミニゲーム!
お父さんもどぅぞ~
(^o^)/
って声をかけてもらい新調したサッカー用のトレーニングシューズ
昨日、めでたくデビュー
ハーフタイム無しの約50分間…
死にそうでした…
吐きそぅでした(>_<)
でも楽しかったなぁ~(笑)
やっぱ経験者の方、海外でサッカー留学した経験を持つ方々のプレ-は凄いです!
家に帰って体脂肪率を測定したら何年かぶりに針が「標準」の所を指してたよッ(笑)
決めました!
サッカーダイエット!
頑張ってみますわ
足の裏、痛ぇ~
(∋_∈)
毎週月曜日は体力トレーニングの日で、色んなメニューがある様なんですが昨日はグラウンド一周に置かれたコーンをジグザグにドリブルしながら小学中学年以上は25周、低学年とそれ以下(家の息子達)は15周。
入部したての頃はキツくて練習後に涙を流したりしていた息子も最近では調子のいい時には15周以上走れる時も…
俺に似ないで根性あるみたいです(笑)
そして後半の一時間は大人、コーチ、中学年もみーんな混じってのミニゲーム!
お父さんもどぅぞ~
(^o^)/
って声をかけてもらい新調したサッカー用のトレーニングシューズ

昨日、めでたくデビュー

ハーフタイム無しの約50分間…
死にそうでした…
吐きそぅでした(>_<)
でも楽しかったなぁ~(笑)
やっぱ経験者の方、海外でサッカー留学した経験を持つ方々のプレ-は凄いです!
家に帰って体脂肪率を測定したら何年かぶりに針が「標準」の所を指してたよッ(笑)
決めました!
サッカーダイエット!
頑張ってみますわ

足の裏、痛ぇ~
(∋_∈)
九州大会!!かかってコイやぁ~~~
来月末に鹿児島で開催される
「第29回全九州小学生バドミントン選手権大会」
に、なっなっなっ!!!なんと家の娘が出場します
「もうよかよか・・・・出場ば決めてくれただけで、父ちゃんは嬉しかぞーーーー」
「もうそれ以上は望まんけん・・・・・九州大会は・・・・辞退して・・・・・く・・・れ。」
金かかるーーーーーーーーーーーーーー
てのは冗談ですけど、5年生女子ダブルスで九州大会に出場する事になりました(^^)v
場所は鹿児島アリーナ??


立派な会場でまたこれが。。。(~_~;)
娘の事だから「平常心」で戦うのは明らかに無理でしょう・・・・
そこがまたダブルスのいいとこで、そんな時に助けてくれるのがパートナー!!
いろんな面でパートナーと助け合い、思い合い、試合を楽しんできて欲しいなァって思います
まぁいい経験・思い出になる事は間違いないでしょうから。。。
あ~~~~俺の「松岡修造流」特訓が実を結ぶとは・・・・かっかっかっかっかっ~~~~~~
「第29回全九州小学生バドミントン選手権大会」
に、なっなっなっ!!!なんと家の娘が出場します

「もうよかよか・・・・出場ば決めてくれただけで、父ちゃんは嬉しかぞーーーー」
「もうそれ以上は望まんけん・・・・・九州大会は・・・・辞退して・・・・・く・・・れ。」
金かかるーーーーーーーーーーーーーー

てのは冗談ですけど、5年生女子ダブルスで九州大会に出場する事になりました(^^)v
場所は鹿児島アリーナ??


立派な会場でまたこれが。。。(~_~;)
娘の事だから「平常心」で戦うのは明らかに無理でしょう・・・・

そこがまたダブルスのいいとこで、そんな時に助けてくれるのがパートナー!!
いろんな面でパートナーと助け合い、思い合い、試合を楽しんできて欲しいなァって思います

まぁいい経験・思い出になる事は間違いないでしょうから。。。
あ~~~~俺の「松岡修造流」特訓が実を結ぶとは・・・・かっかっかっかっかっ~~~~~~

タグ :佐賀ジュニアバドミントン九州大会
家族が一人?増えちゃいました~
家の家族に新しく加わった…
前から犬を飼いたいね~(笑)って子供と話はしていたものの…
妻の猛反対に屈してしまい諦めていたのですが…
市場で見つけた可愛い子猫
大体、自分はネコアレルギーでして、ネコと同じ空間にいるとかゆくなり、くしゃみが止まらなくなるのさねぇ~f^_^;
でも、市場って魚を積んだ大型トラックとかも行き来するから
「この子猫、多分、ひかれてしんじゃうよね
」
みたいな…
ダメもとで家へ連れて帰ったら
「ギャー…
可愛い~~~
」
だって!
ダメならせめて里親探しぐらいは…
とおもってたけど…
これを期に俺もネコアレルギーを克服さようかなって
今の所、反応なし
二日に一度、風呂に入れてます(笑)
俺が(^o^)/
飼い始めて約3週間…どんどん大きくなってますよ



前から犬を飼いたいね~(笑)って子供と話はしていたものの…
妻の猛反対に屈してしまい諦めていたのですが…

市場で見つけた可愛い子猫

大体、自分はネコアレルギーでして、ネコと同じ空間にいるとかゆくなり、くしゃみが止まらなくなるのさねぇ~f^_^;
でも、市場って魚を積んだ大型トラックとかも行き来するから
「この子猫、多分、ひかれてしんじゃうよね

みたいな…

ダメもとで家へ連れて帰ったら
「ギャー…
可愛い~~~

だって!
ダメならせめて里親探しぐらいは…
とおもってたけど…
これを期に俺もネコアレルギーを克服さようかなって

今の所、反応なし

二日に一度、風呂に入れてます(笑)
俺が(^o^)/
飼い始めて約3週間…どんどん大きくなってますよ



