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super ダイエット!
昨夜は息子のサッカースクール練習日。
毎週月曜日は体力トレーニングの日で、色んなメニューがある様なんですが昨日はグラウンド一周に置かれたコーンをジグザグにドリブルしながら小学中学年以上は25周、低学年とそれ以下(家の息子達)は15周。
入部したての頃はキツくて練習後に涙を流したりしていた息子も最近では調子のいい時には15周以上走れる時も…
俺に似ないで根性あるみたいです(笑)
そして後半の一時間は大人、コーチ、中学年もみーんな混じってのミニゲーム!
お父さんもどぅぞ~
(^o^)/
って声をかけてもらい新調したサッカー用のトレーニングシューズ
昨日、めでたくデビュー
ハーフタイム無しの約50分間…
死にそうでした…
吐きそぅでした(>_<)
でも楽しかったなぁ~(笑)
やっぱ経験者の方、海外でサッカー留学した経験を持つ方々のプレ-は凄いです!
家に帰って体脂肪率を測定したら何年かぶりに針が「標準」の所を指してたよッ(笑)
決めました!
サッカーダイエット!
頑張ってみますわ
足の裏、痛ぇ~
(∋_∈)
毎週月曜日は体力トレーニングの日で、色んなメニューがある様なんですが昨日はグラウンド一周に置かれたコーンをジグザグにドリブルしながら小学中学年以上は25周、低学年とそれ以下(家の息子達)は15周。
入部したての頃はキツくて練習後に涙を流したりしていた息子も最近では調子のいい時には15周以上走れる時も…
俺に似ないで根性あるみたいです(笑)
そして後半の一時間は大人、コーチ、中学年もみーんな混じってのミニゲーム!
お父さんもどぅぞ~
(^o^)/
って声をかけてもらい新調したサッカー用のトレーニングシューズ

昨日、めでたくデビュー

ハーフタイム無しの約50分間…
死にそうでした…
吐きそぅでした(>_<)
でも楽しかったなぁ~(笑)
やっぱ経験者の方、海外でサッカー留学した経験を持つ方々のプレ-は凄いです!
家に帰って体脂肪率を測定したら何年かぶりに針が「標準」の所を指してたよッ(笑)
決めました!
サッカーダイエット!
頑張ってみますわ

足の裏、痛ぇ~
(∋_∈)